14 Jan
#beltsquat @trainingslager_powergym #wearetrainingslagerpowergym #gym #squats #weightlifting #strong #lift #lifting #geheimtippkoeln #veedelgym #veedelliebe #liebedeinestadt #kwatierlatäng
08 Jan
Trainingslager Köln hat die Geschäftszeiten aktualisiert.
11 Dez
#legday - Kniebeugen sind für die Meisten eher eine Hassübung. Wir lieben sie!
Es ist ein Kampf gegen das Gewicht, aber noch viel mehr gegen sich selbst...
Beugt ihr auch gerne? Oder was trainiert ihr alternativ am liebsten?
#teamtrainingslager #trainingslager_powergym
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #girlswholift #girlswhopowerlift #roguefitness #powerliftingmotivation #oldschoolgym
yep yep yep
10 Dez
Typische Szene im @trainingslager_powergym 😂
Die Mädels (@_neitah_ ) trainieren konzentriert und die Jungs quatschen (oder fachsimpeln? @davidklinke )🙈
#teamtrainingslager #trainingslager_powergym
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09 Dez
Es ist wieder #motivationmonday 💪
Wir starten die Woche mit einem weiteren Foto von unserem #powerliftingcup2019
@_mihi_ mit neuem PR 117,5kg!
Startet alle motiviert in die neue (Trainings)Woche 💪
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04 Dez
Bald ist es wieder soweit und @rob_ert.kuehn der Donnergott kommt in die Heimat... ins @trainingslager_powergym 💪
Wir freuen uns schon auf einige intensive Sessions zusammen mit @julij.jules @e.isenmann @chrisgoebel_bbb @yay_bulklitch @alexamdom und @mazzephase 🏚🔥
wer ist noch dabei? @_mihi_ @amy_unchained @mbru_1 @luisalaleona ?
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03 Dez
Trainingslager Köln hat die Geschäftszeiten aktualisiert.
03 Dez
Wir sind immer noch beeindruckt von den tollen Leistungen aller Athleten bei unserem #powerliftingcup2019 im @trainingslager_powergym 💪
Es sind viele tolle Bilder entstanden wie zB dieses hier von @meanandmuscular vor ihrem Versuch im Kreuzheben! Es kann daher sein, dass wir in den nächsten Tagen noch einige Fotos Posten... wir hoffen euch gefallen die Schnappschüsse 📷 vielen Dank nochmal an @no_na_nina @_mihi_ und @cosimacornelius fürs Festhalten der Momente!
Noch einmal möchten wir uns auch bei unseren Sponsoren @kraftsportcolonia und @officialbodylab24 bedanken!! 🙏
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02 Dez
Die Weihnachtszeit hat begonnen! Wir wollen noch einmal besinnlich zusammenkommen und uns zu einer #rudelbildung im @sportcenter_kautz treffen! Am Samstag 21.12. von 12.-13.30 Uhr. ⚽️
Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme 🙂
Anmeldungen bei Coach @dynam1te_x7 oder im @trainingslager_powergym 💪
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