Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

11 Mai

In vielen Bundesländern können die Gyms unter strengen Auflagen wieder öffnen.
Wir hoffen, dass die Inzidenzen in Köln jetzt auch schnell sinken und wir das @trainingslager_powergym endlich wieder für euch aufmachen dürfen.
Es warten viele Neuheiten auf euch. Unter anderem auch diese #oldschool #nautilusstrength #duohipandback Maschine. Habt ihr eine Idee was man mit diesem Gerät trainiert?

Noch einmal etwas durchhalten!! Bis bald💪

#openthegyms #merkelmachfitnessauf #merkelmachgymauf
#supportyourlocalgym
#teamtrainingslager #trainingslager_koeln
#oldschoolgym
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #kölnfitness
... mehr...weniger...

Habt einen schönen #tagderarbeit 💪
Eigentlich der perfekte Tag für einen #legday im @trainingslager_powergym 😩
Bleibt motiviert und freut euch auf das reopening mit einigen neuen Beinmaschinen 💪  #supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #merkelmachfitnessauf #merkelmachgymauf

01 Mai

Habt einen schönen #tagderarbeit 💪
Eigentlich der perfekte Tag für einen #legday im @trainingslager_powergym 😩
Bleibt motiviert und freut euch auf das reopening mit einigen neuen Beinmaschinen 💪

#supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #merkelmachfitnessauf #merkelmachgymauf
... mehr...weniger...

Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer des Trainingslagers!
Noch immer sind wir überwältigt und dankbar für eure Unterstützung bei der #crowdfunding Aktion bei @startnext 🙏
Wir haben mit einem solchen Ergebnis wirklich nicht gerechnet und bedanken uns bei jedem von euch mit ganzem Herzen!
Wir hoffen noch immer, dass wir das Trainingslager bald wieder für euch öffnen dürfen und freuen uns darauf wieder für euch da zu sein!  Die Dankeschöns in Form von T-Shirts und Pullis senden wir euch zu, sobald wir unser Logo überarbeitet haben. Das kann mit Druck und Produktion eventuell noch 3-4 Wochen dauern. Vielen Dank für eure Geduld.  Bleibt in der Zwischenzeit gesund und bis bald beim Training!
Matze und Perdita  #supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #merkelmachfitnessauf #merkelmachgymauf

20 Apr

Liebe Mitglieder, Freunde und Unterstützer des Trainingslagers!
Noch immer sind wir überwältigt und dankbar für eure Unterstützung bei der #crowdfunding Aktion bei @startnext 🙏
Wir haben mit einem solchen Ergebnis wirklich nicht gerechnet und bedanken uns bei jedem von euch mit ganzem Herzen!
Wir hoffen noch immer, dass wir das Trainingslager bald wieder für euch öffnen dürfen und freuen uns darauf wieder für euch da zu sein!

Die Dankeschöns in Form von T-Shirts und Pullis senden wir euch zu, sobald wir unser Logo überarbeitet haben. Das kann mit Druck und Produktion eventuell noch 3-4 Wochen dauern. Vielen Dank für eure Geduld.

Bleibt in der Zwischenzeit gesund und bis bald beim Training!
Matze und Perdita

#supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #merkelmachfitnessauf #merkelmachgymauf
... mehr...weniger...

Vielen Dank an Micha a.k.a. @michael_tight_original für deinen Besuch bei uns im @trainingslager_powergym und den Bericht über unser #oldschoolgym 🙏
Danke auch an @kapostyimageandmotion für das coole Video und an @juliustyson für die bewegten Innenaufnahmen 🙏
Um den Bericht zu sehen müsst ihr nur auf das Profil von @michael_tight_original gehen und auf den YouTube link klicken...  #trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #openthegyms
#teamtrainingslager #supportyourlocalgym #michaeltightoriginal #fleischpraline

08 Apr

Vielen Dank an Micha a.k.a. @michael_tight_original für deinen Besuch bei uns im @trainingslager_powergym und den Bericht über unser #oldschoolgym 🙏
Danke auch an @kapostyimageandmotion für das coole Video und an @juliustyson für die bewegten Innenaufnahmen 🙏
Um den Bericht zu sehen müsst ihr nur auf das Profil von @michael_tight_original gehen und auf den YouTube link klicken...

#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #openthegyms
#teamtrainingslager #supportyourlocalgym #michaeltightoriginal #fleischpraline
... mehr...weniger...

Das Warten nimmt kein Ende... “nach vorne schauen und positiv bleiben”. Langsam scheinen sich diese “Floskeln” abzunutzen. Fakt ist, dass es irgendwann weitergeht! Also Kopf hoch! Wir sind für euch da, wenn es wieder losgeht. Dank euch!  Alles Gute zum Geburtstag lieber @rob_ert.kuehn 🎊🎉
Deinen Ehrentag feiern wir mit einem ordentlichen #legday im @trainingslager_powergym nach, sobald es wieder möglich ist!  #trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #supportyourlocalgym

07 Apr

Das Warten nimmt kein Ende... “nach vorne schauen und positiv bleiben”. Langsam scheinen sich diese “Floskeln” abzunutzen. Fakt ist, dass es irgendwann weitergeht! Also Kopf hoch! Wir sind für euch da, wenn es wieder losgeht. Dank euch!

Alles Gute zum Geburtstag lieber @rob_ert.kuehn 🎊🎉
Deinen Ehrentag feiern wir mit einem ordentlichen #legday im @trainingslager_powergym nach, sobald es wieder möglich ist!

#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #supportyourlocalgym
... mehr...weniger...

04 Apr

Liebe Freunde und Mitglieder vom @trainingslager_powergym

Wir wünschen euch und euren Familien frohe Ostern!
Bleibt gesund. Bleibt zuversichtlich.
Wir hoffen, dass wir euch bald hier im @trainingslager_powergym wieder zum Training begrüßen dürfen.
Liebe Grüße vom gesamten Team!

#ostern2021
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #openthegyms
#teamtrainingslager #supportyourlocalgym
... mehr...weniger...

Draussen ist es #frühling uns das Wetter lädt zum #outdoorworkout ein. Wir verleihen diese Woche bei gutem Wetter wieder Equipment für euer #outdoor #training 💪 meldet euch gerne per PN an. 
Der Verleih ist auch für Nichtmitglieder. Wir freuen uns über 5,- Spende für 90 Min #equipmentverleih 🙏
Heute sind wir ab 12 Uhr für euch im Hof am Start... bleibt fleißig!  #aachenerweiher #workout #getinshape 
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #equipment 
#veedelgym #krafttraining #functionaltraining 
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #fitinköln

29 Mrz

Draussen ist es #frühling uns das Wetter lädt zum #outdoorworkout ein. Wir verleihen diese Woche bei gutem Wetter wieder Equipment für euer #outdoor #training 💪 meldet euch gerne per PN an.
Der Verleih ist auch für Nichtmitglieder. Wir freuen uns über 5,- Spende für 90 Min #equipmentverleih 🙏
Heute sind wir ab 12 Uhr für euch im Hof am Start... bleibt fleißig!

#aachenerweiher #workout #getinshape
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #equipment
#veedelgym #krafttraining #functionaltraining
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness #fitinköln
... mehr...weniger...

Vielen Dank lieber @dennis_arte und Team!!! 🙏  #Repost @dennis_arte with @make_repost
・・・
#installation_itislikeitis zu Gast im @trainingslager_powergym in @stadt.koeln  Nach 14748 gefahren Kilometern, 38 unterschiedlichen Städten mit 94 Stationen und 6848 Arbeitsstunden brauchen unsere 111 rot-weißer Hauptdarsteller und unser Team eine ordentliche Portion Fitness. Und wo könnte man das besser und authentischer genießen als im Powergym Trainingslager bei Matthias auf der Zülpicher Straße 58.  Vielen Dank lieber Matthias für Deine Gastfreundschaft und das tolle Fotoshooting. 💪😎👍  #itislikeitis #corona #coronavirus #coronakrise #coronavid19 #Installation #coronakunst #corona_kunst #coronainstallation #bildendekunst #finearts #fineartstudent #fineartsculpture #skulptur #plastik #alanushochschule #alanus #alanushochschulefürkunstundgesellschaft #fineart #mannequins #dennismeseg #dennisjosefmeseg  #leichtsinn #kunst_muss #trainingslager @fitness #fitnessstudio #fitnesstraining #powergym  @alanushochschule @alanus.bildende_kunst  Team: @joethemonk, @vincentwilkening @jjsjan95318  @koelnerillu @ksta_magazin @citynewscologne @koeln24 @mitvergnuegenkoeln @rausgegangen_koeln @geheimtippkoeln @koeln_de @kunstfreunde.koeln @ksta_koeln @visit_koeln @koelnischerkunstverein @expresskoeln @tagnachtkoeln @koelnistkool @koelnmagazin.info @koelnerkulturrat @koeln_city @koelbloggt @koelsuedstadt @meinesuedstadt

25 Mrz

Vielen Dank lieber @dennis_arte und Team!!! 🙏

#Repost @dennis_arte with @make_repost
・・・
#installation_itislikeitis zu Gast im @trainingslager_powergym in @stadt.koeln

Nach 14748 gefahren Kilometern, 38 unterschiedlichen Städten mit 94 Stationen und 6848 Arbeitsstunden brauchen unsere 111 rot-weißer Hauptdarsteller und unser Team eine ordentliche Portion Fitness. Und wo könnte man das besser und authentischer genießen als im Powergym Trainingslager bei Matthias auf der Zülpicher Straße 58.

Vielen Dank lieber Matthias für Deine Gastfreundschaft und das tolle Fotoshooting. 💪😎👍

#itislikeitis #corona #coronavirus #Coronakrise #coronavid19 #installation #coronakunst #corona_kunst #coronainstallation #bildendekunst #FineArts #fineartstudent #fineartsculpture #skulptur #plastik #alanushochschule #alanus #alanushochschulefürkunstundgesellschaft #fineart #mannequins #dennismeseg #dennisjosefmeseg  #leichtsinn #kunst_muss #trainingslager @fitness #fitnessstudio #fitnesstraining #powergym

@alanushochschule @alanus.bildende_kunst

Team: @joethemonk, @vincentwilkening @jjsjan95318

@koelnerillu @ksta_magazin @citynewscologne @koeln24 @mitvergnuegenkoeln @rausgegangen_koeln @geheimtippkoeln @koeln_de @kunstfreunde.koeln @ksta_koeln @visit_koeln @koelnischerkunstverein @expresskoeln @tagnachtkoeln @koelnistkool @koelnmagazin.info @koelnerkulturrat @koeln_city @koelbloggt @koelsuedstadt @meinesuedstadt
... mehr...weniger...

Weitere 4 Wochen...
Was sollen wir euch sagen? 
Wir sind mehr und mehr sprachlos und können nicht verstehen wie konzeptlos und strategielos die Bundesregierung agiert. 
Es muss doch möglich sein zumindest wenigen Menschen pro Stunde ein Angebot machen zu können im Fitnessstudio zu trainieren?! 10 Leute auf 400qm mit Maske und guter Dauerbelüftung... für maximal 1 Std. Mehr verlangen wir nicht. Hauptsache man kann sich gesund halten und auch mal wieder etwas abschalten.  Also doch wieder #lockdown 
Es tut uns leid für alle von euch und wir hoffen ihr haltet das alle weiter durch. Bleibt gesund!  #openthegyms #merkelmachfitnessauf
#lockdownmood #coronakrise #supportyourlocal #supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness
#teamtrainingslager

23 Mrz

Weitere 4 Wochen...
Was sollen wir euch sagen?
Wir sind mehr und mehr sprachlos und können nicht verstehen wie konzeptlos und strategielos die Bundesregierung agiert.
Es muss doch möglich sein zumindest wenigen Menschen pro Stunde ein Angebot machen zu können im Fitnessstudio zu trainieren?! 10 Leute auf 400qm mit Maske und guter Dauerbelüftung... für maximal 1 Std. Mehr verlangen wir nicht. Hauptsache man kann sich gesund halten und auch mal wieder etwas abschalten.

Also doch wieder #lockdown
Es tut uns leid für alle von euch und wir hoffen ihr haltet das alle weiter durch. Bleibt gesund!

#openthegyms #merkelmachfitnessauf
#lockdownmood #Coronakrise #supportyourlocal #supportyourlocalgym
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness
#teamtrainingslager
... mehr...weniger...

Kommentieren Weitere 4 Wochen... ...

Es tut mir so leid für Euch. Wir denken an Euch 😍

Haltet Ihr auch durch und bleibt gesund! Wir werden stärker wieder starten!

Alles nicht nachvollziehbar. 5 Monate geschlossen, was denken die sich dabei. Wir hätten mit unseren Hygienekonzepten weiter arbeiten können!

View more comments

‼️ #notbremse ‼️
Liebe Mitglieder und Freunde,
aufgrund der anhaltend hohen Zahlen tritt die Notbremse in Kraft.
Das bedeutet, dass wir zunächst nicht ab Montag öffnen dürfen.
Ein weiterer harter Schlag, der leider abzusehen war.
Unsere Gefühle sind schwer zu beschreiben. In die große Enttäuschung mischt sich mehr und mehr Wut.
Wir hoffen immer noch inständig darauf, dass die Bundesregierung endlich anerkennt, dass mit den richtigen Strategien und den passenden Hygienekonzepten, die wir im @trainingslager_powergym einhalten ein Training möglich sein kann. Wir würden die Teilnehmerzahl ja auf ein äußerstes Minimum reduzieren und alles möglich machen, nur um euch endlich wieder die Möglichkeit zu geben trainieren können.
Fast täglich bekommen wir Nachrichten von euch, bei der wir von Rückenschmerzen und alle möglichen weiteren Beschwerden hören, welche durch ein regelmäßiges Training nicht aufgetreten sind. Home Office und wenig Bewegung sind für den Großteil der Bevölkerung ebenso ein Gesundheitsrisiko wie ein Virus. Wann erkennt das die Bundesregierung?
Ganz zu schweigen von den negativen Auswirkungen auf die Psyche der Menschen... 😢
Wir bitten euch trotzdem weiter Geduld mit uns zusammen zu haben und nicht traurig zu sein. Bitte guckt nach vorne. Es muss irgendwann ein Ende haben. Haltet durch und bleibt gesund. Wir denken an euch 🙏  #urlaubaufmallorca aber 
#lockdown in #deutschland
#coronawahnsinn #lockdownmood #openthegyms 
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength 
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness
#teamtrainingslager

20 Mrz

‼️ #notbremse ‼️
Liebe Mitglieder und Freunde,
aufgrund der anhaltend hohen Zahlen tritt die Notbremse in Kraft.
Das bedeutet, dass wir zunächst nicht ab Montag öffnen dürfen.
Ein weiterer harter Schlag, der leider abzusehen war.
Unsere Gefühle sind schwer zu beschreiben. In die große Enttäuschung mischt sich mehr und mehr Wut.
Wir hoffen immer noch inständig darauf, dass die Bundesregierung endlich anerkennt, dass mit den richtigen Strategien und den passenden Hygienekonzepten, die wir im @trainingslager_powergym einhalten ein Training möglich sein kann. Wir würden die Teilnehmerzahl ja auf ein äußerstes Minimum reduzieren und alles möglich machen, nur um euch endlich wieder die Möglichkeit zu geben trainieren können.
Fast täglich bekommen wir Nachrichten von euch, bei der wir von Rückenschmerzen und alle möglichen weiteren Beschwerden hören, welche durch ein regelmäßiges Training nicht aufgetreten sind. Home Office und wenig Bewegung sind für den Großteil der Bevölkerung ebenso ein Gesundheitsrisiko wie ein Virus. Wann erkennt das die Bundesregierung?
Ganz zu schweigen von den negativen Auswirkungen auf die Psyche der Menschen... 😢
Wir bitten euch trotzdem weiter Geduld mit uns zusammen zu haben und nicht traurig zu sein. Bitte guckt nach vorne. Es muss irgendwann ein Ende haben. Haltet durch und bleibt gesund. Wir denken an euch 🙏

#urlaubaufmallorca aber
#lockdown in #deutschland
#coronawahnsinn #lockdownmood #openthegyms
#trainingslager_koeln
#oldschoolgym #nautilusstrength
#krafttraining #powerbuilding #kraftdreikampf #bodybuilding
#köln #cologne #kwartierlatäng #zülpicherstrasse #fitfamcologne #colognefitness #fitcologne #kölnfitness
#teamtrainingslager
... mehr...weniger...

Kommentieren ‼️ #notbremse ...

Ps. Ich fühle mit euch und es tut mir leid, dass ihr nicht öffnen könnt

Ich wünsche euch und uns allen weiterhin gutes Durchhaltevermögen und die Hoffnung, dass bald endlich Entscheidungen getroffen werden, die Sinn ergeben. Einen sinnvollen Plan, der uns hoffen lässt, dass wir als Land wissen, was wir tun 🙏

Den Aussagen von Claudia Gehrlein kann ich mich nur anschließen! Ich wünsche uns allen und Euch vom Trainingslager Köln weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen - es fühlt sich an wie die zähen Kilometer ab 32 beim Marathon - aber da weiß man wenigstens, dass bei 42,195 km alles vorbei ist 🙄haltet Durch, wir fühlen mit Euch!

So eine Ungerechtigkeit... 🤬 Tut mir leid für euch 😢 haltet durch 💪

View more comments

Load more