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Bald ist es wieder soweit und @rob_ert.kuehn der Donnergott kommt in die Heimat... ins @trainingslager_powergym 💪
Wir freuen uns schon auf einige intensive Sessions zusammen mit @julij.jules @e.isenmann @chrisgoebel_bbb @yay_bulklitch @alexamdom und @mazzephase 🏚🔥
wer ist noch dabei? @_mihi_ @amy_unchained @mbru_1 @luisalaleona  ?  #trainingslager_powergym 
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #teamtrainingslager #deingymimveedel #kraftdreikampf #powerliftingmotivation #nautilusstrength #roguefitness

04 Dez

Bald ist es wieder soweit und @rob_ert.kuehn der Donnergott kommt in die Heimat... ins @trainingslager_powergym 💪
Wir freuen uns schon auf einige intensive Sessions zusammen mit @julij.jules @e.isenmann @chrisgoebel_bbb @yay_bulklitch @alexamdom und @mazzephase 🏚🔥
wer ist noch dabei? @_mihi_ @amy_unchained @mbru_1 @luisalaleona ?

#trainingslager_powergym
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #teamtrainingslager #deingymimveedel #kraftdreikampf #powerliftingmotivation #nautilusstrength #roguefitness
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Wir sind immer noch beeindruckt von den tollen Leistungen aller Athleten bei unserem #powerliftingcup2019 im @trainingslager_powergym 💪
Es sind viele tolle Bilder entstanden wie zB dieses hier von @meanandmuscular vor ihrem Versuch im Kreuzheben! Es kann daher sein, dass wir in den nächsten Tagen noch einige Fotos Posten... wir hoffen euch gefallen die Schnappschüsse 📷 vielen Dank nochmal an @no_na_nina @_mihi_ und @cosimacornelius fürs Festhalten der Momente!
Noch einmal möchten wir uns auch bei unseren Sponsoren @kraftsportcolonia und @officialbodylab24 bedanken!! 🙏  #teamtrainingslager #trainingslager_powergym 
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #girlswhopowerlift #womenwhopowerlift #kraftdreikampf #powerliftingmotivation

03 Dez

Wir sind immer noch beeindruckt von den tollen Leistungen aller Athleten bei unserem #powerliftingcup2019 im @trainingslager_powergym 💪
Es sind viele tolle Bilder entstanden wie zB dieses hier von @meanandmuscular vor ihrem Versuch im Kreuzheben! Es kann daher sein, dass wir in den nächsten Tagen noch einige Fotos Posten... wir hoffen euch gefallen die Schnappschüsse 📷 vielen Dank nochmal an @no_na_nina @_mihi_ und @cosimacornelius fürs Festhalten der Momente!
Noch einmal möchten wir uns auch bei unseren Sponsoren @kraftsportcolonia und @officialbodylab24 bedanken!! 🙏

#teamtrainingslager #trainingslager_powergym
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02 Dez

Die Weihnachtszeit hat begonnen! Wir wollen noch einmal besinnlich zusammenkommen und uns zu einer #rudelbildung im @sportcenter_kautz treffen! Am Samstag 21.12. von 12.-13.30 Uhr. ⚽️
Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme 🙂
Anmeldungen bei Coach @dynam1te_x7 oder im @trainingslager_powergym 💪

#trainingslager_koeln #teamtrainingslager #trainingslager_powergym #fitnessstudio #powergym #fussball #Soccerhalle #sportcenterkautz @ Sportcenter-Kautz
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01 Dez

Gestern fand zum dritten Mal unser Powerlifting Cup im Trainingslager Köln statt. Wie die Jahre zuvor hat es richtig Spass gemacht! Vielen vielen Dank an Euch!

Vor allem möchten wir uns bei unseren Sponsoren bedanken!
Kraftsport Colonia hat uns eine Wettkmapfkombi zur Verfügung gestellt 🙂 Das hat den Ablauf um Welten vereinfacht und uns viel Mühe erspart. Zudem sieht es auch mega aus! Danke an Kraftsport Colonia und speziell auch an Tim Konertz! (auch für den Tipp mit dem Open Lifter Programm).
Desweiteren danken wir der Firma Bodylab24 für die vielen tollen Produkte! Ohne Bodylab24 wäre es nicht möglich so viele Preise zu verteilen! Vielen Dank!!
Zuletzt vielen vielen Dank an alle Helfer. Judges, Scheibenstecker, Kuchenbäcker, Fotografen...und und und. Ohne Euch alle klappt so etwas nicht 🙂
Danke auch noch mal an alle Athleten und Zuschauer. Es war eine tolle Atmosphäre und ein klasse Wettkampf!
Bis zum nächsten Jahr 🙂

P.S. Die Athleten können genre alle Fotos teilen oder verwenden. Wer noch mehr Fotos haben möchte kann auch einen Download Link bekommen für weitere Schnappschüsse.
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29 Nov

Prüfung dann bei uns im Trainingslager! ... mehr...weniger...

Neue Öffnungszeiten ab Dezember!  Tolle Neuigkeiten für alle die am Wochenende gerne ausschlafen. Ab Dezember haben wir samstags und sonntags bis 20.00 Uhr auf!  Also keine Ausreden mehr! Jetzt schon ab 29,- umgerechnet im Monat starten!  #trainingslager_powergym 
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #teamtrainingslager #deingymimveedel #kraftdreikampf #powerliftingmotivation #nautilusstrength #roguefitness

20 Nov

Neue Öffnungszeiten ab Dezember!

Tolle Neuigkeiten für alle die am Wochenende gerne ausschlafen. Ab Dezember haben wir samstags und sonntags bis 20.00 Uhr auf!

Also keine Ausreden mehr! Jetzt schon ab 29,- umgerechnet im Monat starten!

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Voller Fokus auf den Wettkampf. 
Für @anjuschka_s_ und @meanandmuscular wird es langsam ernst. Wir sind jetzt schon stolz auf euch und sehr gespannt auf die Resultate. Die Leistungen im Training sind saustark!  #trainingslager_powergym 
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19 Nov

Voller Fokus auf den Wettkampf.
Für @anjuschka_s_ und @meanandmuscular wird es langsam ernst. Wir sind jetzt schon stolz auf euch und sehr gespannt auf die Resultate. Die Leistungen im Training sind saustark!

#trainingslager_powergym
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Die ewige Suche nach dem Magnesia Eimer hat ein Ende. Wir haben jetzt 2 Magnesia Spender von @kingsbox_deutschland aufgehängt. Bitte nutzt die Spender und tragt das Magnesia nicht durchs ganze Trainingslager. 🙏💪  #trainingslager_powergym 
#trainingslager_koeln #powergym #koeln #köln cologne #zülpicherstrasse #kwartierlatäng #powerbuilding #magnesia #kraftdreikampf #powerliftingmotivation

18 Nov

Die ewige Suche nach dem Magnesia Eimer hat ein Ende. Wir haben jetzt 2 Magnesia Spender von @kingsbox_deutschland aufgehängt. Bitte nutzt die Spender und tragt das Magnesia nicht durchs ganze Trainingslager. 🙏💪

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3,2,1 GO! Dieses Gefühl vor einem Satz Kniebeugen... 💪  Wer spürt jetzt dieses Kribbeln und packt die Tasche für den #legday ?  #trainingslager_powergym 
#trainingslager_koeln #powergym #girlswhopowerlift #womenwhopowerlift #kraftdreikampf #powerliftingmotivation

14 Nov

3,2,1 GO! Dieses Gefühl vor einem Satz Kniebeugen... 💪

Wer spürt jetzt dieses Kribbeln und packt die Tasche für den #legday ?

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